正官庄:年关养生进行时,会补才是真滋补
2020-1-2 10:17:28

冬令年关之际,是养生滋补的黄金时期。《皇帝内经》说:“冬三月,此谓闭藏”,是指自然界顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律,人也一样。因此,年关“生机潜伏,阳气内藏”的季节,讲究的是“养藏之道”。

既然此时进补的重点在于藏那怎么“藏”才是正确的姿势呢?